根据国际卫生计生委权威医学科普平台显示，痛经是常见的妇科症状之一， 根据《2017中国女性生理健康白皮书》显示，我国有接近80%的女性伴有轻度及以上的痛经，其中超过14%的女性痛经对正常生活有影响。其中，宫寒型痛经是现代社会比较常见的痛经原因。那么，应该如何缓解宫寒，就成为了一个普遍性问题。
什么是宫寒
要想知道如何缓解宫寒，就要明白我们常说的”宫寒”到底由什么原因引起。解释“宫寒”时,我们需要把“宫寒”两个字拆开来看。首先,“宫”是指“胞宫”,它包含了子宫、卵巢、输卵管,即是整个女性内生殖器。“寒”可以分为实寒和虚寒两种。所谓实寒,就是说贪吃寒凉食物或者是受到外界寒凉之邪的侵袭,最终使得这些寒邪停留在体内;虚寒则是由于自身阳虚,使得脏腑功能失调,水湿这类属阴的物质不能够很好的在体内得到运化,最终，形成病邪停滞在机体中[1]。说的直白一些，引起宫寒的原因主要有两个：一时自身阳虚、二是外界寒冷侵袭。要想缓解甚至解决宫寒，就要从这两方面着手。而暖宫贴的作用，就是从“防止外寒入侵”这个方面入手来缓解宫寒。
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